دانشنامه پژوهه بزرگترین بانک مقالات علوم انسانی و اسلامی

مصرف ویتامین D موجب پیشگیری از بیماریهای قلبی می شود

No image
مصرف ویتامین D موجب پیشگیری از بیماریهای قلبی می شود تحقیقات نشان می دهد ، افرادی که به میزان کافی و مناسب از ویتامین D استفاده می کنند، 50 درصد کمتر دچار بیماریهای قلبی و عروقی می شوند. افرادی که به اندازه کافی از ویتامین D استفاده نمی کنند ، نه تنها بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی هستند بلکه بیماریهای متابولیسمی دیگر مانند دیابت و اضافه وزن نیز در آنها بیشتر است.
بر اساس این گزارش، محققان دریافتند ، کمبود این ویتامین به ویژه در کهنسالان آنها را بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی و عروقی قرار داده است و اشخاصی که کمتر ویتامین D مصرف می‌کردند ، خطر ابتلا در آنان بیشتر مشاهده شده است.
متخصصان معتقدند، این ویتامین در بسیاری از مغزها و دانه های روغنی وجود دارد و آفتاب نیز منبع خوبی برای جذب بیشتر و بهتر ویتامین D در افراد می باشد.
تحقیقات نشان داده ، مصرف مناسب و کافی ویتامین D مانع بروز برخی از انواع سرطانها و پیری زودرس و حتی کاهش دردهای استخوانی می شود.

این موضوعات را نیز بررسی کنید:

جدیدترین ها در این موضوع

هویت زنانه در تندباد تاریخ

هویت زنانه در تندباد تاریخ

✍️ سعید احمدی
سگ کی؟

سگ کی؟

✍️ سعید احمدی 
کارهای کثیف

کارهای کثیف

✍️ سعید احمدی 
الهیات جنگ...

الهیات جنگ...

یادداشت

پر بازدیدترین ها

تعامل اعراب مسلمان و ایرانیان ʆ) نقش امام حسن(ع) و امام حسین(ع) در فتح ایران

تعامل اعراب مسلمان و ایرانیان (6) نقش امام حسن(ع) و امام حسین(ع) در فتح ایران

این نوشتار در نقد سلسله مقالاتی است که فتح ایران توسط اعراب مسلمان را یکی از مقاطع تلخ تاریخ معرفی نموده‌اند.
راههای رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن

راههای رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن

قرآن کریم که بزرگترین معجزه پیامبراکرم(ص) است و تمام آنچه را که بشر برای هدایت نیاز داشته ودر آن آمده است، کاملترین نسخه برای آرامش روح است.
No image

امام حسین (ع): «الناسُ عبیدُ الدنیا و الدین لعق علی السنتهم یحوطونه مادرَّت معایشُهم فاذا مُحَّصوا بالبلاء قَلَّ الدَیّانون»

«مردم بندۀ دنیایند و دین بر زبانشان می‌چرخد و تا وقتی زندگی‌هاشان بر محور دین بگردد، در پی آنند، امّا وقتی به وسیلۀ «بلا» آزموده شوند، دینداران اندک می‌شوند.»
No image

قالَ رَسُولُ اللّهِ (صلّى اللّه علیه و آله):«اِنَّ لِقَتْلِ الْحُسَیْنِ علیه السّلام حَرارَةً فى قُلُوبِ الْمُؤمنینَ لا تَبْرُدُ اَبَداً.»

پیامبر اکرم (صلّى اللّه علیه و آله) فرمود: «براى شهادت حسین علیه السلام ، حرارت و گرمایى در دلهاى مؤمنان است که هرگز سرد و خاموش نمی‌شود.» (جامع احادیث الشیعه ، ج 12، ص 556)
Powered by TayaCMS